ያልተዳከመ ዓይነት II ኮላጅን የጋራ የጤና አጠቃቀሞችን ያግኙ

የቃል ኮላጅን መቻቻል እንዴት እንደሆነ ከመረዳትዎ በፊትያልተነደፈ ዓይነት 2 ኮላጅን ይሰራል፣ ውስጣዊ መቻቻል ስለሚገኝበት ሂደት ቢያንስ መሰረታዊ ግንዛቤ ያስፈልግዎታልያልተነጠቀ ዓይነት ii collagen powderከእሱ ጋር.

ይህ ሂደት የጋራ cartilageን ከራስ-ሰር ምላሽ መከላከል, ጤናማ እና የሚሰሩ መገጣጠሚያዎችን ማሻሻል ይችላል. የጋራ ጤንነትን ከመደገፍ በተጨማሪ, ይህ በተፈጥሮ የተገኘ ፕሮቲን ከ cartilage እና ተያያዥ ቲሹዎች ጋር የተዋሃደ ነው.

UC-II ምንድን ነው?

የእሱ ንቁ ንጥረ ነገር, UC-II, ነው ያልተነደፈ ዓይነት 2 ኮላጅን በአጥንት እና በሌሎች ተያያዥ ቲሹዎች ውስጥ የሚገኘውን የ cartilage የያዘ። ምንም እንኳን በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ማንም ሊናገር ባይችልም, የተለመደው ጥበብ, የአሰራር ሂደቱ ህመምን እና እብጠትን የሚያስታግሱ ንጥረ ነገሮችን እንዲፈጥር ስለሚያደርግ ነው.

የአርትሮሲስ ምልክቶች እና ሌሎች የጡንቻኮላኮች ህመም ይታከማሉ ዓይነት 2 collagen peptidesየተገኘከዶሮ ቅርጫት.

ዓይነት ii collagen peptides በተለይ በአርትሮሲስ እና በሩማቶይድ አርትራይተስ ላይ ጠቃሚ ናቸው፣ ይህም እንቅስቃሴን ያሻሽላል፣ የመገጣጠሚያዎች መበስበስን ሊቀንስ እና የህይወት ጥራትን በእጅጉ ይጨምራል።

የ UC-II ውጤታማነት:

የአርትራይተስ በሽታ;ግለሰቦች ከዚህ ማሟያ እስከ ስድስት ወር ድረስ የተሻለ ጥንካሬ እና ያነሰ ህመም አጋጥሟቸዋል።

የሩማቶይድ አርትራይተስ;

ያልተነደፈ ዓይነት II ኮላጅንን ወደ ውስጥ መግባቱ ምልክቶችን አያሻሽሉም, ይህም ውጤታማነቱ በበሽታ ላይ የተመሰረተ ሊሆን ይችላል.

ያልተዳከመ ኮላጅን ከሃይድሮላይዝድ ኮላጅን ጋር፡- ሃይድሮላይዝድ የተደረገ ኮላጅን ወደ ትናንሽ ፔፕቲዶች ተከፋፍሏል፣ያልተዳፈነ ኮላገን ደግሞ ከፍተኛ መጠን ያለው የትውልድ አወቃቀሩ አለው -አሁንም ከአሳማ ወይም ከሰው ኮላጅን ጋር ቅርበት ያለው በመሆኑ ከሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ጋር ጥሩ መስተጋብር መፍጠር ይችላል። በውስጡ አዲስ ነገር እብጠትን ለመቀነስ እና የ cartilage ጥገናን ይረዳል ተብሎ መታሰቡ ነው።

ኮላጅን ዓይነቶች

ይህ ፕሮቲን በበርካታ ቅርጾች ይመጣል, ሁሉም ልዩ ተግባራት አሉት. ስለ መገጣጠሚያዎች 3 ዋና ዋና ነጥቦች-

የኮላጅን ዓይነት I፡

አወቃቀሩን ለመደገፍ በቆዳችን እና በአጥንታችን ውስጥ ተገኝቷል.

ኮላጅን ዓይነት II፡

በመገጣጠሚያዎች ጤና ውስጥ በጣም ሁለገብ እና ጉልህ የሆነው በ cartilage ውስጥ የሚገኘው chondroitin sulfate ነው።

ኮላጅን ዓይነት III፡

ብዙውን ጊዜ ከ I አይነት ቆዳ ጋር የተያያዘ; ለቆዳው የመለጠጥ እና የደም ሥርነት ይሰጣል.

ኮላጅን ዓይነት 2 ዱቄት:

ኮላጅን ዓይነት II ዱቄት:

በሌላ በኩል, የመገጣጠሚያ ህመም ወይም ጥንካሬ ኮላጅን ካለዎትዓይነት II ተጨማሪዎችግለሰቦችን ሊጠቅም ይችላል. ንቁ ሆነው ለመቆየት ወይም መገጣጠሚያዎቻቸውን ለመጠበቅ የሚፈልጉ ሰዎች

ኮላጅን እንደ ቆዳ፣ ጅማት፣ አጥንት እና የ cartilage እና የዶሮ sternum cartilage ያሉ ብዙ ሕብረ ሕዋሳትን የሚያመርት ለእነሱ አስፈላጊ ፕሮቲን ነው።

ቤተኛ ዓይነት II collagen

UC 2፣ UC 11 እና UC Flex እንደ የጋራ ጤና እና የመንቀሳቀስ ተጨማሪዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ተጨማሪዎች እና ምርቶች

• ▶ ዩሲ-IIበ ያልተነጠቁ ዓይነት 2 collagen peptides. ይህምርቱ ብዙ ጊዜ አይታይም እና ከበሽታ መከላከል ጋር የተያያዘ የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል። እብጠት እና ምቾት ማጣት.
• ▶ UC-II የመገጣጠሚያዎች መለዋወጥን ለመጨመር እና ከአርትራይተስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም የሚቀንስ የ 2 collagen capsules ብራንድ ነው።
• ▶ እነዚህ ለአንድ ሰው ተለዋዋጭነት እና ግትርነት በጣም ጠቃሚ ናቸው።
• ▶ Plentyof ብራንዶች እና ምርቶች UC-II ወይም UC2 እንደ ካፕሱል ot ያሉ ተጨማሪዎች ይሰጣሉ ዋናዎቹ ምርቶች ዓይነት 2 collagen pills ናቸው፡ በየቀኑ ለመወሰድ ቀላል።
• ▶ አጠቃቀም Collagen አይነት ii ዱቄት ለስላሳዎች ማከል ይችላሉ እና ሊቀምሱት አይችሉም. ዓይነት-II ኮላጅን ለመገጣጠሚያዎች የላቀ ተደርጎ መወሰዱ ምንም አያስደንቅም.
• ▶ በጣም ውጤታማ ከሆኑ ምርጫዎች አንዱ ያልተነደፈ ዓይነት II ኮላጅን ነው። እንቅስቃሴን ፣ እረፍትን እና ምቾትን ለመግታት የሚረዳ እንደ ተፈጥሯዊ የሰውነት ማሟያ ሆኖ ይሠራል። እንዲሁም ለመገጣጠሚያ ችግሮች የሕክምና ምርጫ ነው.

ያልተዳከመ ዓይነት II ኮላጅን ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ይህን ኃይለኛ ማሟያ በመጠቀም የሚያገኟቸው አንዳንድ ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች እዚህ አሉ።

1. የተሻሻለ የጋራ ተግባር;

የጋራ ተግባርን ያሻሽላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት መደበኛ የኮላጅን ማሟያ የጋራ አፈፃፀምን ሊያሻሽል ይችላል (በተለይ በአርትሮሲስ በሽተኞች)።

የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬን እና ህመምን ለማስቆም Undenatured Type II collagenን በመዝጋት የመገጣጠሚያውን ማዕከላዊ ክፍሎች ማጥፋት የለብዎትም።

2. ፀረ-ብግነት ባህሪያት;

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላላቸው ሁሉ ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም የመተጣጠፍ ችሎታቸውን በሚጨምርበት ጊዜ የመገጣጠሚያዎች እብጠትን እና ህመምን ይቀንሳል.

3. የ cartilage ጥገናን ለማሻሻል ይረዳል፡-

የ cartilageን ለመጠበቅ እና ለመጠገን ይረዳል, በእድሜ መግፋትን ይከላከላል. ይህ በተለይ በመገጣጠሚያዎቻቸው ላይ የመዳከም እና የመቀደድ ችግር ላለባቸው ግለሰቦች ጎጂ ነው።

4. አጠቃላይ እንቅስቃሴን ይደግፋል፡-

ጤናማ የ cartilage በመስጠት እና እብጠትን በመቀነስ, UC-II አጠቃላይ እንቅስቃሴን ያሻሽላል, ይህም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ቀላል ያደርገዋል.

UC-II እና UC2 ልዩነቶች

 

ያልተነደፈ ዓይነት II collagenን ሲፈልጉ ብዙ ልዩነቶች እና ቃላት ያጋጥሙዎታል፡

Uc-II ኦሪጅናል ያልተፈጠረ ቅርጽዓይነት II collagen peptides

UC 2 ብዙ ጊዜ UC II ይባላል። ይህ ቃል በተለያዩ ቀመሮች ውስጥ አንድ አይነት ምርትን ያመለክታል.

UC_2 UC II የዚህ አይነት ሌላ የስም ልዩነት ነው።

 

ያልተዳከመ ዓይነት II collagen የጎንዮሽ ጉዳቶች

በ collagen ገበያ ላይ ከሚገኙት በጣም ውጤታማ ማሟያዎች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል። ነገር ግን፣ እሱን ለመጠቀም ከፈለጉ ያልተነደፉትን የኮላጅን የጎንዮሽ ጉዳቶች ማወቅ አለቦት።

• ▶ ተጨማሪውን ከመሞከርዎ በፊት ሰዎች ሊሰሙት የሚገባ ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶች፡-
• ▶ እነዚህ ይበልጥ መጠነኛ ናቸው እና እንደ ማቅለሽለሽ ወይም የልብ ህመም ያሉ የሆድ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሆኖም, እነዚህ እምብዛም አይደሉም እና በፍጥነት ይጠፋሉ.
• ▶ ከእነዚህ ተጨማሪዎች ውስጥ ብዙዎቹ የዶሮ ቅርጫቶችን ይይዛሉ, ይህም ለዶሮ እርባታ ወይም ለሌሎች የአእዋፍ ፕሮቲኖች አለርጂ በሆኑ ሰዎች መወገድ አለበት.

ከሁሉም በላይ ማንኛውንም ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት እባክዎን ከሐኪምዎ ፈቃድ ያግኙ።

የምርት ንጽጽር፡

ያልተዳከመ ዓይነት II ኮላገን ቪኤስ ሃይድሮላይዝድ ኮላጅን

በ collagen ገበያ ላይ ከሚገኙት በጣም ውጤታማ ማሟያዎች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል። ነገር ግን፣ እሱን ለመጠቀም ከፈለጉ ያልተነደፉትን የኮላጅን የጎንዮሽ ጉዳቶች ማወቅ አለቦት።

• ▶ ተጨማሪውን ከመሞከርዎ በፊት ሰዎች ሊሰሙት የሚገባ ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶች፡-
• ▶ እነዚህ ይበልጥ መጠነኛ ናቸው እና እንደ ማቅለሽለሽ ወይም የልብ ህመም ያሉ የሆድ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሆኖም, እነዚህ እምብዛም አይደሉም እና በፍጥነት ይጠፋሉ.
• ▶ ከእነዚህ ተጨማሪዎች ውስጥ ብዙዎቹ የዶሮ ቅርጫቶችን ይይዛሉ, ይህም ለዶሮ እርባታ ወይም ለሌሎች የአእዋፍ ፕሮቲኖች አለርጂ በሆኑ ሰዎች መወገድ አለበት.

ከሁሉም በላይ ማንኛውንም ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት እባክዎን ከሐኪምዎ ፈቃድ ያግኙ።

የምርት ንጽጽር፡

ያልተዳከመ ዓይነት II ኮላገን ቪኤስ ሃይድሮላይዝድ ኮላጅን

 

በመጀመሪያ በመካከላቸው ያለውን ልዩነት መረዳት አለብዎት ያልተዳከመ ዓይነት II collagen እና hydrolyzed collagen.

ያልተዳከመ ኮላጅን ከበሽታ የመከላከል ስርዓት ጋር ለመገናኘት እና የጋራ ተግባራትን ለማሻሻል ተፈጥሯዊ መዋቅሩን ይይዛል.

ሃይድሮላይዝድ ኮላጅን

በአንፃሩ ሃይድሮላይዝድ ኮላጅን ወደ ጥቃቅን peptides የተከፋፈለ ሲሆን ይህም ለቆዳ እና ለፀጉር ጤና ጠቃሚ ነገር ግን ለጋራ ድጋፍ አይሆንም። ከላም ቆዳ፣ ከአሳማ ቆዳ ወይም ከአሳ እንደተገኘ። በተጨማሪም ከዶሮ ቅርጫት የተገኘ እና በተፈጥሮ ከፊል-ገለልተኛ ቅርጽ ያለው በተፈጥሮ በሚገኙ ግላይኮሳሚኖግላይንስ እንደ ሃይለዩሮኒክ አሲድ ውስጥ ነው. ምንም እንኳን ሃይድሮላይዝድ ኮላጅን የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን መጠገን ቢችልም በተለምዶ ለባዮሎጂካል ጤና (ቆዳ፣ ፀጉር እና ምስማር) ያገለግላል።

ሃይድሮላይዝድ ኮላጅን (ኮላጅን ፔፕቲድስ) ለቆዳ እና ለፀጉር ጤንነት ይጠቅማል። ጥሩ ኮላጅን በሰው አካል ውስጥ ይቀመጣል እና ጤናማ የግንኙነት ሴሎችን ለማደስ እና ለመርዳት እንደ ኮላጅን ይዘት ያገለግላል! ብዙውን ጊዜ ወደ መጠጦች ለመደባለቅ እንደ ዱቄት ይሸጣል.

ተጨማሪዎች እና ምርቶች

ብዙ ብራንዶች ብዙውን ጊዜ በካፕሱል ወይም በዱቄት መልክ UC-II ወይም UC2 የያዙ ማሟያዎችን ያቀርባሉ። አንዳንድ ታዋቂ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ✔ ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ 2 collagen capsules ይተይቡ
• ✔ ኮላጅን ዓይነት II ዱቄትሁለገብ እና ለመጠጥ እና ለመጠቀም ቀላል ነው.
• ✔ ለመገጣጠሚያዎች ምርጥ አይነት II collagen supplements

ተጨማሪ መረጃ

ስለዚህ, በጣም ውጤታማ በሆነው ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት የ collagen አይነት 2 ዱቄት ለመገጣጠሚያዎች ተጨማሪዎችስለ መገጣጠሚያዎች ሲናገሩ በክሊኒካዊ የተረጋገጠ መጠን እና የንጽህና ንጥረ ነገሮች ናቸው። ይምረጡ በጣም ጥሩው ያልተነደፈ ዓይነት II collagenጥናቶች እንደሚያሳዩት መጠን የጋራ ጤንነትን እንደሚያሻሽል መጠን በአንድ አገልግሎት ከ20-40 mg መካከል ያለው ተጨማሪ ምግብ። በተጨማሪ፣ ያልተነደፈ collagen አይነት II እንክብሎችለተመጣጠነ ምግብ ድጋፍ ምቹ አማራጭ ያቅርቡ - በየቀኑ የሚወሰዱ ቀላል እና ወጥነት ባለው መልኩ.

ከተዋሃዱ ንጥረ ነገሮች መበከልን በማስወገድ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ከፍተኛ ጥራት ያለው ማሟያ ያለ መሙያ ወይም ሰው ሰራሽ ውህዶች ይምረጡ።

የምርት ዝርዝሮች

በቀን አንድ ጊዜ ማድረስ በመጠቀም ጤናማ መገጣጠሚያን ለመጠበቅ ተስማሚ ነው ያልተዳከመ ዓይነት II collagen 40 mg መጠን. ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዚህ መጠን የጋራ ተግባርን ይደግፋል. ከፍተኛ ጥራት ያልተነደፈ የ collagen አይነት 2 ዱቄት ምንጭ ከ ነው። የዶሮ sternum cartilage. ይህ የኮላጅን ምንጭከላይ ከተጠቀሱት ተስማሚ ምንጮች የሚመጣ ከሆነ ከእነዚህ ምንጮች አስተማማኝ ውጤት ያለው ንጹህ ምርት ብቻ ይሰጣል. ማንኛውንም አዲስ አሰራር ከመጀመርዎ በፊት በተለይም እንደ ዮጋ ካሉ ጤናን ከሚጨምሩ ልምዶች ጋር ካዋህዱት ሐኪም ያማክሩ።

ለተሻለ የጋራ ጤና ውጤቶች፣ ሰው ሰራሽ ተጨማሪዎች እና ሙሌቶች ለሌለው ሰው መፍትሄ ለመስጠት ይረዳል።

ያልተዳከመ ዓይነት II ኮላጅን በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ የሆነ ለጋራ ጤና አጠባበቅ ማሟያ ነው። በትክክለኛው ምርት አማካኝነት መገጣጠሚያዎችዎን በጊዜ ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ.

UC II vs. Glucosamine

በጋራ የጤና ማሟያዎች አለም፣ UC IIን ከ glucosamine ጋር ማወዳደር ይችላሉ።

ግሉኮዛሚን በዋናነት ለጋራ ጤንነት ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ዩሲ-II በተለያዩ ዘዴዎች ይሠራል, በተለይም የበሽታ መቋቋም ምላሽን በማስተካከል. እንደ የበሽታ መከላከያ መቆጣጠሪያ ይሠራል, የ cartilage መጥፋትን ይከላከላል እና የጋራ መፈጠርን እንደገና ማደስን ያመጣል.

የተወሰኑ የአጠቃቀም ጉዳዮች

ያልተለቀቀ ዓይነት 2 collagen peptide ለሰዎች እና ለቤት እንስሳት ጠቃሚ ነው. እንደ ዩሲ 2 ለውሾች እና የዶሮ ኮላጅን ያሉ ምርቶች የውሻ መገጣጠሚያ ጤናን ይደግፋሉ።

ግምገማዎች እና ግንዛቤዎች

ማሟያ ሲታሰብ ግምገማዎችን እና ምስክርነቶችን መመልከት በጣም አስፈላጊ ነው። የUC II collagen ክለሳዎችን መመርመር የሌሎችን ተሞክሮ ግንዛቤ ሊሰጥዎት እና በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ሊያግዝዎት ይችላል።

ትክክለኛውን ምርት መምረጥ

እየመረጡ ከሆነ ሀ ዓይነት II collagen peptides ማሟያ፣ እንደሚከተሉት ያሉትን ነገሮች ግምት ውስጥ ያስገቡ፡-

ካፕሱል ፣ ዱቄት ወይም ፈሳሽ መውሰድ መፈለግዎ ላይ የተመሠረተ ነው።

ሳይንሳዊ ባንክ ውጤታማነታቸውን ለማረጋገጥ በክሊኒካዊ ጥናቶች የተረጋገጡ ምርቶችን ይመርጣል።

ማጠቃለያ

ከተጠቀሙ ያልተነጠቀ ዓይነት ii collagen powderበዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ የጋራ ጤናን ለመርዳት ንቁ እርምጃ እየወሰዱ ነው። በኢንተርፕራይዝ ሰፊ አማራጮች ውስጥ ያልተነደፈ አይነት II collagen (UC-II) የጋራ ጤናን ያሻሽላል። በተለይም በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ለማስታገስ ጥሩ ውጤት አሳይቷል, እና በ 180 ቀን የጉልበት ሥራ ፕላሴቦ ወይም ግሉኮሳሚን-chondroitin ብቻ ከወሰዱት በጣም ከፍ ያለ ነበር. እነዚህ ተፅዕኖዎች እንዲረጋገጡ ተጨማሪ ማስረጃ ያስፈልጋል. አዲስ ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።