“ኮላጅን ነገሮችን አንድ ላይ እንደሚይዝ የሰውነት “ሙጫ” ነው።
ልዩ የተትረፈረፈ ነው።ፕሮቲንበቆዳችን፣ በአጥንታችን፣ በጡንቻችን እና በፀጉራችን።ሰውነታችንን አወቃቀሩን እና ጥንካሬን እንደሚሰጥ እንደ ጠንካራ እና የተለጠጠ ቁሳቁስ አድርገው ያስቡ.እንደ ዶሮ፣ የበሬ ሥጋ፣ አሳ እና ሌሎች ተጨማሪ ምግቦች ውስጥ ኮላጅንን ማግኘት ይችላሉ።በመሰረቱ ጠንካራ እንድንሆን እና እንድንሰባሰብ የሚረዳን የተፈጥሮ መንገድ ነው።
ምናልባት ብዙ ሰምተህ ይሆናል።ኮላጅንለመፈለግ እና ለተሻለ ስሜት ተጨማሪዎች።እና እዚህ ከሆንክ ማንኛውም ባለስልጣን ስለማይቆጣጠረው የኮላጅንን ጥራት እንዴት ማረጋገጥ እንደምትችል ለማወቅ ትጓጓለህ።
በዚህ መመሪያ ውስጥ እርስዎ በጥበብ መወሰን እንዲችሉ ኮላጅን ጥሩ መሆኑን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል እንማራለን።ወደዚህ መመሪያ ዘልቀን እንግባ እና የኮላጅን ሃይል ሚስጥሮችን እናገኝ!
ምስል-no-0-እንዴት-የኮላጅን-ጥራትን-በቤት-እንደሚሞከር
➔ የኮላጅን ጥራት እንዴት መሞከር ይቻላል?
-
- የመፍትሄ ፍጥነት ሙከራ
- መዓዛ ግምገማ
- የጣዕም ምርመራ
- የመፍትሄው ገጽታ ትንተና (የቀለም ምርመራ)
- የአምራቾች አስተማማኝነት
- መደምደሚያ
1) የመፍትሄ ፍጥነት ሙከራ
ምስል-no-1-Check-Collagen-ጥራትን ከመፍትሄ-ፍጥነት-ሙከራ ጋር
የመፍትሄው ፍጥነት ፈተና ምን ያህል በደንብ እንድንረዳ ይረዳናል።ኮላጅንበውሃ ውስጥ ይቀልጣል.ኮላጅን ቆዳችንን፣ አጥንታችንን እና ሌሎች የሰውነታችንን ክፍሎች ያቀፈ እንደ ጥቃቅን የግንባታ ብሎኮች ነው።የኮላጅን ዱቄት ከውሃ ጋር ስንደባለቅ፣ በእነዚህ ብሎኮች ግንብ ለመስራት እንደመሞከር ነው።
በውሃ ውስጥ የብሎኮች ግንብ እየገነባህ እንደሆነ አድርገህ አስብ።ብሎኮች በጥሩ ሁኔታ ከተጣመሩ እና ግንቡ ሳይፈርስ በቁመቱ ከቆመ ይህ ማለት ነው።ኮላጅንጥሩ ጥራት ያለው እና በቀላሉ ይሟሟል.በሌላ በኩል፣ ብሎኮች በደንብ የማይመጥኑ ከሆነ፣ እና ግንቡ የሚንከራተት ወይም የሚፈርስ ከሆነ፣ ኮላጅን ያን ያህል ጥሩ አይደለም።
➔ እንዴት ማድረግ ይቻላል?
"አንድ ብርጭቆ ጋጋሪ ወስደህ 100 ሚሊ ሊትል ውሃን ጨምር እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ በማወዛወዝ አንድ ማንኪያ የኮላጅን ዱቄት አዋህድ።"
+ኮላጅን ሙሉ በሙሉ እና በፍጥነት የሚሟሟ ከሆነ, ጥሩ ጥራት ያለው ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማል.የብሎኮች "ማማ" ጠንካራ እና ጠንካራ ነው ማለት ነው.
-ኮላጅን ለመሟሟት ረጅም ጊዜ ከወሰደ ወይም በቀላሉ የማይበታተኑ ጉድፍቶች ካስተዋሉ ኮላጅን ከፍተኛ ጥራት ያለው ሊሆን ይችላል።የብሎኮች "ማማ" በደንብ አንድ ላይ ላይሆን ይችላል.
2) መዓዛ ግምገማ
በሰው ልጅ ታሪክ መባቻ ጀምሮ፣ ማሽተት ከእይታ እና ከመስማት በኋላ 3ኛው በጣም አስተማማኝ የመመርመሪያ ስሜት ነው።ለምሳሌ በማሽተት ብቻ ስጋው የበሰበሰ ወይም ትኩስ መሆኑን ማወቅ እንችላለን።በተመሳሳይ መልኩ ኮላጅን ጥራት ያለው መሆኑን ወይም አለመሆኑን ማወቅ እንችላለን.ይህ የመዓዛ መመርመሪያ በጣም ቀላል ነው, ልዩ መሣሪያ አያስፈልግም, እና ቤት ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ.
ምስል-no-2-ጥሩ ጥራት ያለው ኮላጅን ጥሩ ማሽተት አለበት
➔ እንዴት ማድረግ ይቻላል?
“ጥሬ ኮላጅንን በዱቄት መልክ ያሸቱት እና ከውሃ ጋር ካዋሃዱ በኋላ ያሸቱት።
+ ጥሩ ጥራት ያለው ኮላጅን የውሃ መፍትሄ ከመደረጉ በፊት እና በኋላ ተፈጥሯዊ እና ገለልተኛ ሽታ ሊኖረው ይገባል.
-ማንኛውም እንግዳ፣ ጠንካራ ወይም ደስ የማይል ሽታ ካስተዋሉ፣ ኮላጅን ጥራቱን የጠበቀ እንዳልሆነ ወይም ንጹህ እንዳልሆነ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል።
3) የጣዕም ምርመራ
ምስል-ቁጥር-3-ከእንዴት-ጣዕም-የኮላጅን-ጥራትን ማረጋገጥ ይችላሉ
ጣዕም ሌላው የሰው ልጅ የሚይዘው ታላቅ ስሜት ነው፣ እና ሁሉም ነገር የራሱ የሆነ ልዩ ጣዕም ያለው እንደመሆኑ መጠን ኮላጅንን መፈተሽ ጥሩ መሆኑን ወይም አለመሆኑን በትክክል ይገነዘባል።ነገር ግን ንፅህናን ለመጠበቅ እጅዎን እና ማንኛውንም ዕቃዎን ይታጠቡ።አለበለዚያ ጣዕሙን መቀየር ይችላሉ.በመጨረሻም፣ ማንኛውም አይነት አለርጂ ወይም የጤና ችግር ካለብዎ ይህን ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ሀኪም ማነጋገር አለብዎት።
➔ እንዴት ማድረግ ይቻላል?
"የኮላጅን መፍትሄ በውሀ ያዘጋጁ እና ትንሽ ትንሽ ይጠጡ - ብዙ አያስፈልገዎትም."
እንዴት እንደሚጣፍጥ ትኩረት ይስጡ:
+ ገለልተኛ ጣዕም;ጥሩ ጥራት ያለው ኮላጅን መቅመስ አለበት, ደህና, ብዙ አይደለም!ጠንካራ ወይም ያልተለመደ ጣዕም ሊኖረው አይገባም.እንደ ውሃ ወይም በጣም ደካማ ጣዕም ሊጣፍጥ ይችላል.
- የማጥፋት ጣዕሞች;እንግዳ፣ መራራ ወይም መራራ ከሆነ ይህ ኮላጅን ፍጹም አለመሆኑን ሊያመለክት ይችላል።አንዳንድ ጊዜ ዝቅተኛ ጥራት ያለው ኮላጅን የበለጠ አስደሳች ሊሆን የሚችል ጣዕም ሊኖረው ይችላል.
4) የመፍትሄው ገጽታ ትንተና (የቀለም ምርመራ)
አንድ ኩባያ ሻይ እየሠራህ ከሆነ አስብ - ሻይ የተወሰነ ቀለም እንዲሆን ትጠብቃለህ, አይደል?በተመሳሳይም ጥራት ያለው ኮላጅን ከውኃ ጋር ሲቀላቀል የተለየ መልክ ሊኖረው ይገባል.
ይህ የቀለም ፍተሻ እንደ የእይታ መርማሪ ስራ ነው።የሃይድሮላይዝድ ኮላጅን መፍትሄው ልክ እንደሚመስል እያጣራን ነው፣ እና በቀለም ወይም በደመና ላይ ያሉ ጉልህ ለውጦች ኮላጅን በጥራት ዝቅተኛ ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማሉ።
➔ እንዴት ማድረግ ይቻላል?
"በ 100 ሚሊር ውሃ ውስጥ አንድ ማንኪያ ኮላጅን ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ እና ቀለሙን በጥንቃቄ ይከታተሉ."
+ ጥሩ ቅርፅ ያለው ኮላጅን አብዛኛውን ጊዜ መፍትሄው መጀመሪያ ላይ እንዲጨልም ያደርገዋል, በኋላ ግን ይረጋጋል እና ግልጽ ወይም ትንሽ ደመናማ ቀለም ይሰጠዋል.ልክ እንደ ንጹህ መስኮት ነው ማየት የሚችሉት።
-መፍትሄው በጣም የተለየ መስሎ ከታየ - ምናልባት በጣም ጠቆር ያለ ወይም እንግዳ የሆነ ቀለም ያለው - ኮላጅን የሚፈለገውን ያህል ጥሩ ላይሆን እንደሚችል ምልክት ሊሆን ይችላል።
5) አስተማማኝ አምራቾች፡ የታመኑ የኮላጅን ምንጮችን ማረጋገጥ
ምስል-ቁጥር-4-ሀ-ሐቀኛ-አምራች-ሁልጊዜ-ምርጥ-ኮላጅን-ያሲንን-ያደርጋል
በመጨረሻ ግን ቢያንስ የኮላጅንዎ አምራች ጥራቱን የሚወስነው ዋናው ነገር ነው ምክንያቱም ሁሉም ከላይ ያሉት ፈተናዎች ግልጽ ያልሆኑ እና ሊታወቁ የሚችሉት በባለሙያ ብቻ ነው.ከሚከተሉት ጥሩ ምልክቶች ጋር አንድ ታዋቂ አምራች ከመረጡ, ጥሩ ጥራት ያለው ዋስትና ይሰጣል;
- ምርምር፡-የተለያዩ collagen ብራንዶችን በመመርመር ጥቂት ጊዜ አሳልፉ።ጥሩ ስም እና አዎንታዊ የደንበኛ ግምገማዎች ያላቸውን ኩባንያዎች ይፈልጉ።ይህ ጥራት ያላቸውን ምርቶች በማምረት ረገድ ያላቸውን ልምድ ሀሳብ ይሰጥዎታል።
- ግልጽነት፡-የሚታመንኮላጅን አምራቾች[1] ስለ አፈጣጠራቸው እና የምርት ሂደታቸው ግልፅ ናቸው ።ካምፓኒው ኮላጅንን ከየት እንደሚያመጣ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና የጥራት ደረጃዎችን እንደሚያከብሩ መረጃ ከሰጠ ያረጋግጡ።
- ማረጋገጫዎች፡-ታዋቂ ከሆኑ የሶስተኛ ወገን ድርጅቶች የምስክር ወረቀቶችን ይፈልጉ።እንደ "ጂኤምፒ" (ጥሩ የማኑፋክቸሪንግ ልምምድ) ወይም "NSF International" ያሉ የምስክር ወረቀቶች አምራቹ ጥብቅ የጥራት እና የደህንነት ደረጃዎችን እንደሚከተል ያመለክታሉ።
- ግብዓቶች፡-በ collagen ምርት ላይ ያለውን ንጥረ ነገር ዝርዝር ይፈትሹ.በሐሳብ ደረጃ, ዝርዝሩ አጭር መሆን አለበት እና ኮላጅን እንደ ዋናው ንጥረ ነገር መያዝ አለበት.ረዘም ያለ ተጨማሪዎች ፣ መሙያዎች ወይም ያልተለመዱ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ካዩ ይጠንቀቁ።
- በመሞከር ላይ፡የሚታመንኮላጅን አቅራቢዎችብዙውን ጊዜ የሶስተኛ ወገን ሙከራን ያካሂዳሉ የኮላጅን ጥራት እና ንፅህናን ለማረጋገጥ.ምርቱ ለተበከሎች፣ ለከባድ ብረቶች እና ለሌሎች ቆሻሻዎች የተሞከረ መሆኑን ያረጋግጡ።
- የደንበኛ ድጋፍ:ስለ ምርታቸው ማናቸውም ጥያቄዎች ለኩባንያው ደንበኛ ድጋፍ መልእክት ይላኩ።እና ምላሽ ሰጪ እና አጋዥ የደንበኞች አገልግሎት ካገኙ፣ አምራቹ ስለ ምርቱ/ሷ ምርት እንደሚተማመን የሚያሳይ ምልክት ነው።
- ግምገማዎች እና ምክሮች፡-ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ወይም በጤና እና ደህንነት ኢንዱስትሪ ውስጥ ካሉ ታማኝ ምንጮች ምክሮችን ፈልግ።በእውቀታቸው እና በተሞክሯቸው መሰረት ታዋቂ የሆኑ የኮላጅን ብራንዶችን መጠቆም ይችላሉ።
➔ መደምደሚያ
የኮላጅንን ጥራት ለመዳሰስ በምናደርገው ጉዞ፣ ከቤታችን መጽናናት ጀምሮ ከታማኝ የሙከራ ዘዴዎች ጀርባ ያሉትን ሚስጥሮች ገልጠናል።የመፍትሄውን ፍጥነት ፈተና፣ የአሮማ ግምገማ፣ የጣዕም ምርመራ እና የቀለም ትንተና በማካሄድ የኮላጅንን ጥሩነት ለመገምገም የሚረዱ መሳሪያዎችን አግኝተናል።
ያስታውሱ፣ ጥራት ያለው ኮላጅን ያለችግር መሟሟት፣ ገለልተኛ ሽታ እና ጣዕም ሊኖረው፣ ግልጽ ወይም ትንሽ ደመናማ መልክ እንዲይዝ እና ታዋቂ ከሆኑ አምራቾች የተገኘ መሆን አለበት።እንደ ያሲን ያሉ ግልጽ፣ የተመሰከረላቸው እና ለንፅህና የቆረጡ ብራንዶች ቅድሚያ በመስጠት በልበ ሙሉነት መምረጥ ይችላሉ። ኮላጅን ፕሮቲንከደህንነት ግቦችዎ ጋር የሚጣጣሙ ተጨማሪዎች።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-08-2023